体質改善のカウンセリングシートで自分の身体を知る

今日は、2月最終日です。

あっという間に3月になります。春はもうすぐやってきます。

Mariminは、春に向けて新しいメニュー化などの準備中ですので、今しばらくお待ち下さい。

 

 

今回、体質改善のカウンセリングシートを新しく作ってみました。

普段の生活習慣をお聞きするのですが、大きく分けて睡眠・食事・水分・運動の時間帯や摂取する量や内容を、ちょっと細かくお聞きします。

これによって、どんな事が得られるかといいますと・・・

 

○自分の生活スタイルが明確にわかる

○何が原因で不調になるかがわかる

○ダイエットや健康になるためのきっかけになる

○身体ときちんと向き合う事ができる

 

こんな方におすすめです

●夏に向けてダイエットを考えている方

●冷え性を本気でどうにかされたい方

●規則正しい生活にするためのきっかけが欲しい方

●健康であり続けたい方

 

Mariminでは、自分の身体としっかり向き合うきっかけを作り、その方に合った方法でのメンテナンスをさせて頂きます。

 

 

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