2014年

9月

16日

顔のむくみの解消法

前回の記事でむくみの原因について書きましたが、今回はむくみの解消法について書いてみます。

 

 

●常温の水や温かい飲み物をコップ1杯ゆっくりと飲む。(ガブガブ飲まない)

 

 

●まぶたが腫れぼったい時は、冷やすより温める方が効果的なのでレンジで1分ほど濡らしたタオルで作った蒸しタオルがオススメです。

 

 

●湯船にゆっくりつかり、血行やリンパの流れをよくする

 

 

●首・肩・頭皮のマッサージをする

 

 

 

日常のちょっとした事で、お顔や身体の悩みは解消します。

後もアーティストさん達のお役にたつ様な記事をたくさんアップしていきます~

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